极目新闻记者 曹磊交易股票的平台 尽管当下的武汉最低气温已经跌至零度以下，但立春以后的和煦阳光将春天的气息送到了家家户户——万物生发的日子里，各种春天时令菜肴一步步爬上了市民餐桌。 连日来，极目新闻记者走访市场发现，春笋、芦笋、野藜蒿、豌豆尖等春日的一口鲜已经占据了蔬菜市场里的“C位”，不仅种类不少，而且价格也比往年便宜不少，为市民餐桌带来渐浓的新鲜“春味”。 时令春菜送来新年“鲜味道” 2月9日上午，暖暖的冬日阳光洒在汉口后湖南路的露天生鲜市场里。光影之间，一家家临街铺面上的新鲜蔬菜愈发显得

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本文专家： 吴 艳，北京大学第一医院皮肤科主任医师 黄志力，中国睡眠研究会理事长 你每天入睡的时间固定吗？你周末会晚睡或者补觉吗？在快节奏的生活中，睡眠往往成为许多人日程表上的次要考虑，而规律的睡眠习惯更是被许多人所忽视。 规律的睡眠不仅能够提升情绪、增强记忆力和提高免疫力，还能有效降低多种慢性疾病的发病风险。然而，不规律的睡眠模式，如频繁的晚睡和补觉，可能对健康产生不利影响，导致作息混乱。因此，重视并维持良好的睡眠习惯尤为重要。 作息不规律的人衰老得快？ 1. 睡眠不规律，提前衰老9个月 2

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